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ARMONIA

E’ quella che ci dà la natura: camminare in un bosco, in un prato o sulla riva di un lago con i soli suoni naturali è terapia. Perché siamo anche noi natura e quindi con lei “ce la intendiamo”. Ma dobbiamo esserne veramente consapevoli e non esserci invece lasciati intimorire o convincere da come va il mondo.
Respirare in un contesto che ci rappresenta, o guardare il cielo infinito, ci rende quell’armonia che magari abbiamo perduto in un momento di stress, di tristezza o di difficoltà.
Prendersi cura di se stessi è prendersi cura della natura, e prendersi cura di lei è la necessità di avere con essa un rapporto di dare-avere, perché se si ha coscienza della forza che le diamo e che lei ci da, riusciamo a contrastare i brutti pensieri.
Lasciamoci riflettere dal sole e dalla luna, lasciamoci accarezzare dal vento, rallegrare i nostri occhi con i colori, le orecchie e il cuore con le note di una musica dolce…e tanto altro ancora.
Tutto quello che viviamo nella natura in modo equilibrato è la migliore terapia e l’arma vincente per l’armonia.
Lε C⊕šε Chε C⊕η†αη⊕